Grüner Smoothie für schöne Haut | Pukka

Grüner Smoothie für schöne Haut

  • 2 Personen
  • 10 Min

Entdecke mit Pukka das Rezept für einen grünen remineralisierender Clean Green Smoothie.

Das brauchst du:

  • 250 ml Wasser oder Pukkas „Feel New“ oder „Fresh Start“ Bio-Kräutertee

  • 80 g Spinat

  • 80 g Gurke

  • 40 g Stangensellerie

  • 1/2 Avocado (nach Belieben)

  • alle Kräuter, die du zur Verfügung hast: Minze, Fenchel, Rosmarin, Löwenzahnblätter

  • ein paar Scheiben frischen Ingwer

  • 1 TL Pukka Clean Greens

  • für den Geschmack: 1/2 TL Himalaya-Salz (oder anderes Salz) und den Saft von einer 1/2 Zitrone

So geht's

  1. Gebe zuerst das Wasser/den Tee in den Mixer und füge dann nacheinander die anderen Zutaten hinzu. Mixe sie, bis sie cremig püriert sind und verdünne die Mischung nach Geschmack.

  2. Teile die Mischung in 2 Portionen. Trinke eine davon vor dem Frühstück und bewahre die andere im Kühlschrank oder in einer Thermoskanne auf, für den späten Vormittag oder als Appetitanreger vor dem Mittagessen.