Welcher Schlaf-Typ bist du?
Mache mit bei unserem Schlaf-Quiz und erfahre, welcher Schlaf-Typ du bist und welche Einschlaftipps dich unterstützen können.


Besser Schlafen
mit deinem
Schlaf-Tagebuch
Guter Schlaf ist essentiell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Wenn du deine Schlafqualität verbessern möchtest, kannst du deine Schlafmuster mit diesem Schlaf-Tagebuch analysieren und hilfreiche Tipps erhalten.
Geleitete Einschlaf-Meditation
Sehnst du dich danach, das Gedankenkarussel am Abend zu stoppen, zur Ruhe zu kommen und friedlich in den Schlaf zu finden?
Dann solltest du unbedingt Valerie Husemanns geleitete Night Time Einschlaf-Meditation versuchen.
Hier geht´s zur Einschlafmeditation
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Die Pukka Familie “Gelassen & Entspannt”
der Produktfamilie „Gelassen & Entspannt“.
Sorgfältig stellt der Pukka Kräuterexperte Sebastian Pole die wertvollsten Bio-Kräuter
zu Mischungen für deine traumhafte Abendroutine zusammen.