De Pitta Dosha
De elementen van de Pitta Dosha zijn vuur en water. Pita regelt onder andere het metabolisme zoals lichaamstemperatuur en de spijsvertering. Over het algemeen hebben een goede focus of concentratie. Deze types zijn vaak letterlijk warm en heet en kunnen zeer competitief en gepassioneerd zijn.
De kwaliteiten van pitta
Sterk, scherpe geest, goede concentratie, ondernemend, snel geprikkeld.
De functie van pitta
Omwille van zijn warme aard, is de primaire functie van pitta transformatief: het controleert de hartslag, de hormonen, de lichaamstemperatuur, de visuele waarneming, honger en dorst en hoe de huid eruit ziet. Het is ook verantwoordelijk voor de leverfunctie, de afscheiding van gal en spijsvertering in de maag en dunne darm.
De fysieke manifestatie van pitta
Degenen met een dominante pitta hebben de neiging om gemiddeld van lengte en gewicht te zijn, met een atletische lichaamsvorm. Hun huid is gevoelig en kan vaak rood en geïrriteerd zijn en ze verbranden gemakkelijk in de zon. Sommige pitta-types hebben rood haar, en worden vaak vroeg grijs of lijden aan dunner wordend of kalend haar.
De emotionele manifestatie van pitta
Pitta is vol vitaliteit en pitta-types zijn charmant en charismatisch. Ze houden van aandacht. Ze zijn leuk gezelschap omdat ze zo dynamisch en kleurrijk zijn. Ze zijn ook scherpzinnige, bekwame sprekers en goede besluitvormers – vooral als ze in balans zijn – maar als ze dat niet zijn, kijk dan uit want hun tong kan scherp zijn en hun lontje kort. Meer informatie over pitta vind je hier.
Wanneer pitta in balans is
Als deze dosha in balans is, geeft deze tevredenheid, energie, welbespraaktheid, moed, een goede spijsverteringskracht, de juiste lichaamstemperatuur en een heldere geest.
Wanneer pitta uit balans is
Mensen waarbij pitta uit balans is, dus mensen met een teveel aan pitta, kunnen slecht tegen alcohol en sigaretten, ook overwerk, overmatige inspanning en oververhitting verdragen ze slecht. Als ze uit balans zijn kunnen ze overmand worden door negatieve emoties als vijandigheid, jaloezie en intolerantie.
Hoe breng je pitta in balans
Pitta typen doen er goed aan letterlijk en figuurlijk voor afkoeling te zorgen. Als pittamensen aan lichaamsbeweging doen, doen ze het het best op het koelste gedeelte van de dag. Ook is het belangrijk dat zijn geen maaltijden overslaan.
Als je het leuk vind om meer te ontdekken over het in balans brengen van pitta, lees het boek A Pukka Life by Master Herbsmith and Ayurvedic practitioner, Sebastian Pole