Les meilleures infusions à boire du matin au soir
Mesurez-vous votre journée en tasses de thé? Nous buvons 165 millions de tasses de thé noir chaque jour au Royaume-Uni et sommes à juste titre connus comme une nation d’amateurs de thé.
Cependant, avec la prise de conscience croissante des bienfaits de plantes sur le corps et l’esprit, aucun moment n’a été aussi excitant d’explorer les différentes tisanes à déguster tout au long de la journée.
C’est pourquoi nous avons créé notre : cinq délicieux mélanges d’infusions fonctionnelles pour vous aider à passer du crépuscule à l’aube...
7 h du matin : commencer votre journée avec le ginseng
Lorsque l’alarme se déclenche, certains ont la chance de sauter du lit. La plupart d’entre nous ont besoin d’une tasse dès le réveil pour nous faciliter la vie.
Pour bien démarrer la journée, ne cherchez pas midi à quatorze heures! Nous avons le Thé , le parfait mélange de plantes énergisantes biologiques et de thé vert à feuilles entières pour donner un coup de pouce à votre matinée. Le ginseng rouge est réputé pour ses propriétés stimulantes et comme une plante herbacée adaptogène pour les glandes surrénales.
Le Matcha est un type spécial de thé vert en poudre, dont la popularité augmente rapidement grâce à une meilleure compréhension de ses incroyables bienfaits pour le bien-être.
Le matcha contient également divers composés qui sont associés à l’amélioration de la santé, à la réduction du stress et à l’augmentation de la vigilance.
Il est intéressant de noter que le matcha et le thé vert contiennent tous deux de la L-théanine qui aide à équilibrer la caféine dans ce mélange, fournissant une libération d’énergie soutenue par rapport au café et au thé noir.
C’est le breuvage parfait pour notre monde hyperstimulé et occupé. Idéal si vous recherchez un regain d’énergie le matin, sans l’effondrement.
10 h du matin : donner à votre journée un éclat doré
, sagesse ancienne transmise depuis des siècles en Inde, considère que nous devrions essayer de terminer tout travail mentalement éprouvant avant le déjeuner, en laissant l’après-midi libre pour des activités plus créatives et récréatives lorsque cela est possible.
L’Or de curcuma a été mélangé à la reine des herbes protectrices pour préserver l’éclat majestueux de la vie. En Inde, la racine de curcuma est connue sous le nom de" Déesse d’or". Elle est utilisée depuis des siècles comme un moyen naturellement puissant pour nourrir et renforcer le corps et c’est à juste titre qu’elle est l’une des herbes fétiches de Pukka.
Si une baisse de régime se profile à la pause-café, prenez cinq minutes pour savourer une tasse, ce qui vous permettra de vous recentrer. C’est une bonne occasion de lever vos yeux de l’écran. Vous pouvez également essayer de poser vos" paumes sur les yeux" : il suffit de les frotter doucement jusqu’à ce qu’elles soient chaudes, puis de poser le talon de votre paume sur chaque œil.
13 h : revitaliser votre après-midi
L’heure qui suit le déjeuner peut souvent être une heure de sommeil. Notre mélange Revitalise contient des épices aromatiques pour vous donner un regain d’énergie et vous aider à prévenir la baisse d’énergie en milieu d’après-midi.
Le gingembre réchauffe le système digestif et, avec la cannelle et la cardamome, ce mélange rafraîchissant sans caféine stimule doucement le corps et l’esprit.
De plus, la cannelle ajoute de la douceur au mélange, ce qui signifie que Revitalise est le parfait substitut aux grignotines sucrées alléchantes de l’après-midi.
19 h : faciliter naturellement la digestion après le repas
Complétez votre repas du soir avec l’infusion Après Diner, un mélange délicieusement aromatique et corsé débordant de plantes minutieusement triées pour favoriser un fonctionnement digestif optimal.
La chicorée, l’anis et fenouil stimulent et renforcent en douceur le système digestif. C’est la solution parfaite pour calmer la digestion après un petit excès de gourmandise et c’est une alternative idéale sans caféine à un café d’après-dîner.
21 h : vous détendre et vous apaiser avant le coucher
Pour vous détendre avant de vous coucher, une tasse d’infusion Nuit paisible vers 21 h vous offre un mélange doux et apaisant pour favoriser un sommeil béatement reposant.
L’effet apaisant de la valériane est d’un grand réconfort pour les personnes qui luttent contre tout, du sommeil à l’insomnie en passant par l’anxiété nerveuse. L’ajout de fleurs de lavande apaise, calme et réduit les tensions de la journée.
Ces plantes travaillent ensemble pour procurer un sommeil paisible, vous permettant de vous réveiller frais et dispos.
De l’aube au crépuscule
Notre nouveau thé, , est disponible dans tous les bons magasins de produits diététiques et chez nos détaillants en ligne ici.
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