Les bienfaits du curcuma

Le curcuma est l’une des herbes fétiches de Pukka. Les bienfaits potentiels de cette racine vibrante pour notre propre bien-être sont vastes et d’innombrables recherches le démontrent.

Le curcuma est réputé comme épice utilisée dans la cuisine indienne. En fait, ses utilisations traditionnelles en Inde vont bien au-delà de son utilisation en tant qu’épice : il est utilisé depuis des siècles pour purifier la peau, le sang et la vie entière. Obtenez plus de détails sur le curcuma et ses origines ici.

Dans la médecine traditionnelle indienne à base de plantes (connue sous le nom d’Ayurvéda), le curcuma a été utilisé pour maintenir la santé du sang, de la peau et de la circulation sanguine, et comme aliment pour nourrir tout le corps. Le fait que la population de l’Inde ait l’un des taux les plus bas de maladies dégénératives chroniques au monde pourrait-il être dû à sa consommation massive de cette incroyable épice?

Alors, pourquoi le curcuma est-il si spécial?

En partie à cause de la couleur jaune très caractéristique de cette incroyable racine. Ces pigments jaunes sont connus collectivement sous le nom de curcuminoïdes. La racine regorge également d’huiles essentielles connues sous le nom de tumérones. Les curcuminoïdes et les tumérones agissent ensemble dans le corps comme de puissants antioxydants qui aident à attaquer les méchants radicaux libres qui peuvent endommager et vieillir notre corps. Ils stimulent également une réponse inflammatoire saine tout en améliorant la circulation, en protégeant le cerveau, en rajeunissant le foie et en ciblant la douleur.

Quels sont les bienfaits du curcuma?

Les bienfaits du curcuma pour la santé sont vastes :

  • Le curcuma inhibe activement les voies inflammatoires dans l’organisme, ce qui en fait le premier choix pour les inflammations du système musculo-squelettique et de l’appareil digestif.
  • Des recherches ont montré que le curcuma a un impact sur certains récepteurs de la douleur dans le corps; il a été démontré qu’il est particulièrement efficace contre les douleurs thoraciques et abdominales, les épaules bloquées et les crampes menstruelles.
  • Le curcuma contient des polyphénols très puissants, également appelés antioxydants, qui peuvent protéger l’ADN cellulaire.
  • Il une action importante sur le cœur et la circulation. Il améliore le flux sanguin vers le cœur et favorise l’activité antiplaquettaire, réduisant ainsi le risque d’accumulation de plaque dans les artères.
  • Le curcuma améliore également le flux sanguin dans le foie, améliorant l’efficacité des voies de détoxication de cet organe, mais stimulant également les mécanismes de réparation des cellules hépatiques endommagées. Cette amélioration de la circulation et de la qualité du sang a un impact significatif sur la qualité de la peau, et le curcuma peut donc être un excellent remède pour toute affection de la peau.
  • Dans le système digestif, le curcuma aide à équilibrer le taux de bactéries, favorisant ainsi un environnement digestif sain.
  • Les produits Pukka à base de curcuma sont :
  • Or de curcuma
  • Curcuma Tonique