Dosha-testi

testi

Ayurvedan mukaan doshat ovat energiaelementtejä, jotka virtaavat kehomme ympärillä halliten niin ajatteluamme kuin käyttäytymistämme. Doshia on kolme – vata, pitta ja kapha – ja olemme kaikki saaneet ne syntyessämme. Doshista yksi tai kaksi on hallitsevia, ja ne määrittelevät, keitä me olemme. Voidaksemme nauttia mielen, kehon ja sielun tasapainosta tulee jokaisen yksilöllisen dosha-rakenteen olla tasapainossa. Kun tasapaino järkkyy, sairastumme. Selvitä, mitä tyyppiä sinä olet tekemällä lyhyt dosha-testimme.