{"@context":"http://schema.org","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"type":"ListItem","position":2,"item":"https://www.pukkaherbs.com/dk/da/sleep","name":"Sleep"},{"type":"ListItem","position":1,"item":"https://www.pukkaherbs.com/dk/da/","name":"Home"}]}

let nature
call you to rest

Sleep vines small

Dyb og rolig søvn er afgørende for vores fysiske og psykiske velvære.

En god nats søvn er en forudsætning for at vågne veludhvilet op til en dag med fornyet energi og overskud.

Her er fem videnskabelige grunde til, at søvn er vigtig for vores trivsel:

Under søvnen repareres beskadigede celler
Immunsystemet styrkes
Søvn giver restitution efter dagens aktiviteter
Mindsker risikoen for hjerteproblemer og hjertekarsygdomme
Forbedrer det mentale overskud og beslutningstagningen, så vi bedre kan håndtere stress

Sleep vines small

Hvordan sover du?

Tag vores søvnquiz, og bliv klogere på din søvn.

Få mere at vide om din søvn, og læs, hvordan du kan forbedre din søvnkvalitet med enkle livsstilsændringer og kraften fra økologiske planter.

Related products

You may also like

Relax

Ekologiskt te med kamomill, fänkål och marshmallowrot: För att lugna och lindra.

Night Time

Let the rest begin with Pukka Herbs Night Time tea.

Related articles