Eine sanfte Tasse Erholung

Es ist kalt geworden, die Natur fährt ihre Aktivitäten herunter und begibt sich allmählich in den Winterschlaf, um Kräfte für ihr Wiedererblühen im Frühjahr zu sammeln. Auch uns beeinflussen die dunkel-besinnlichen Wintermonate. Wir spüren, dass unser Körper in den Ruhemodus geht. Da wir uns jetzt nicht wie einige Tiere zu einem monatelangen Winterschlaf zusammenkuscheln können, sind ein erholsamer Schlaf und ausreichend Entspannungsphasen nun besonders wichtig. Körper und Geist regenerieren sich nämlich über Nacht damit wir am nächsten Tag wieder mit ganzer Power durchstarten können. Hierfür gelten als ideale Schlafdauer sieben bis acht Stunden. Weil es im Alltagsstress oft nicht so leicht ist abzuschalten, wird unsere Schlafqualität bisweilen durch Unruhe und Schlaflosigkeit negativ beeinflusst.

Glücklicherweise schenkt uns die Natur bestimmte Kräuter, die sich als angenehme Begleiter für ein entspannendes Abendritualbewährt haben. Wohlschmeckende Bio-Tee Mischungen sind deshalb ideale Gefährten, um uns dabei zu helfen, Entspannung und Ausgleich nach einem langen Tag bei einer achtsamen Auszeit zu finden. Die in den Tees enthaltenen Kräuter schmeicheln auf natürliche Weise unsere Seele, damit wir am nächsten Morgen ausgeschlafen und mit einem inneren Strahlen in den Tag starten können. Bühne frei für unsere sanften Erholungs-Spezialisten:

Kamille:   Die wertvoll-wohlschmeckenden kleinen Blüten werden seit der Zeit der alten Ägypter traditionell  verwendet und gelten seit jeher in Form von Tee als klassisches Gute-Nacht-Tässchen. Die enthalten ätherischen Öle für den Abend verwöhnen Geist & Seele.

Lavendel: Seit Jahrhunderten wird er wegen seiner farbenprächtigen, aromatischen Blüten und ätherischen Öle wertgeschätzt. Der exquisite Lavendelduft ist berühmt für seine wunderbaren Eigenschaften. Eine zarte Duftwolke der Blüte allein lässt uns die Hektik des Alltags vergessen.

Haferblüte: Haferblütenspitzen werden geerntet, bevor das Getreide die Samenkörner ansetzt. Sie sind weich, süß und sanft. In der Volksmedizin werden Haferflocken seit jeher eingesetzt, um einer erholsamen Nacht die Tore zu öffnen.

Lindenblüte: Schon das blumige Aroma der Lindenblüte verleitet uns zum Träumen.