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All Pukka News
Podcast-Empfehlungen für starke Frauen
In diesen beiden Podcasts findest du Tipps, wie du mehr in deine Weiblichkeit findest.
Abkühlung im Sommer leicht gemacht
Entdecke ein paar coole Tipps, mit denen du diesen Sommer einen kühlen Kopf & Körper bewahren kannst.
Welche Lockdown-Gewohnheiten sollten wir beibehalten?
Vielen von uns schenkte der Lockdown Zeit, um innezuhalten und zu reflektieren. Was ist dir wichtig?
Natürliche Hilfe bei PMS-Symptomen
Gehörst du auch zu denen, die regelmäßig vor ihrer Periode mit den typischen PMS-Symptomen rechnen müssen?
Pukka pflanzt 1 Million Bäume
Gemeinsam mit der gemeinnützigen Organisation TreeSisters haben wir bereits 700.000 Bäume gepflanzt und stärken Frauen weltweit.
Winterliche Abendroutine für wohlige Träume
Eine sanfte Abendroutine kann dich wunderbar unterstützen, den Tag loszulassen und sanft ins Land der Träume zu gleiten.
Dein achtsamer Start in den Tag – Morgenmeditation mit Valerie Husemann
Entdecke in dem Podcast von Valerie Husemann, die du deine Morgenroutine gestalten kannst.
Leichte Ayurveda-Rituale für deine Morgenroutine
Starte mit diesen leichten Ayurvedaritualen positiv in den Tag, um deinen Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten.
Fünf ayurvedische Tipps für deinen frischen Start
Lasse alten Ballast hinter dir und integriere neue Gewohnheiten in deinen Alltag.
Gesunde Routinen für ein frisches Jahr 2021
Jetzt die perfekte Zeit, einen Blick in die Zukunft zu werfen, mit dem Ziel, am Ende des Tunnels eine „gesunde“ Portion Licht zu finden.
Entspannte Weihnachtszeit mit Ayurveda
So kannst du die Weihnachtszeit in vollen Zügen genießen...
Wie du deinen Schlaf mit Ayurveda optimieren kannst
Erfahre mehr darüber, wieso Schlaf so wichtig ist und entdecke den Podcast mit Katharina von Tasty Katy und Dr. Marisa Hübner.
Geleitete Einschlafmeditation mit Valerie Husemann
Sehnst du dich danach, das Gedankenkarussell am Abend zu stoppen, zur Ruhe zu kommen und friedlich in den Schlaf zu finden?
Pukkas Klima- und Biodiversitäts-Manifest
Es liegt ein Klimanotstand in unseren Händen und wir haben nicht viel Zeit, ihn umzukehren. Entdecke Pukkas Engagement.
Pukkas Verpackungspolitik
Unsere Vision ist eine Welt, in der nachhaltige Verpackungen die Norm sind und alle Verpackungen entsorgt werden können.
Doshas und Schlaf
Die ayurvedische Lehre hat schon vor langem die Bedeutung einer guten Nachtruhe erkannt und untersucht dafür Geist-Körper-Typen sogenannte Doshas.
Auf natürliche Weise besser schlafen
Schlafmangel kann Körper und Geist erschöpfen. Oft nicht damit getan, einfach die Augen zu schließen und sich in den Schlaf tragen zu lassen.
Warum Schlafhygiene essentiell ist?
Der Schlaf bietet dem Körper jede Nacht Zeit, zu regenerieren, reparieren und aufzutanken.
Kräuter für sanfte Träume
Tatsächlich ist Schlaf für unsere Gesundheit ebenso wichtig wie gute Ernährung und Bewegung.
Pukkas Nachhaltigkeits-Highlights 2019
Entdecke unsere Nachhaltigkeits-Highlights 2019.
Von zu Hause arbeiten: Tipps aus dem Ayurveda
Entdecke Tipps aus dem Ayurveda für deine Arbeit im Home Office.
Guide für dein Wohlbefinden
Du bist auf der Suche nach Tipps, wie du in diesen fordernden Zeiten entspannt und vital bleiben kannst? Entdecke deinen Pukka Guide für...
„Natürliches Vitamin C“ für die Unterstützung deiner Abwehrkräfte
Vitamin C ist an vielen Körperfunktionen beteiligt, kann vom Körper jedoch nicht selbst hergestellt werden. Daher müssen wir es von außen zuführen.
Sieben Tipps zur Vorsorge von Infektionen
Damit du in diesen fordernden Zeiten entspannt und vital bleibst, können bereits kleine Rituale und natürliche Hausmittel helfen. Dr....
Mache mit bei der „Smart-Wasser-Kochen-Challenge“
Schließe dich der „Smart-Wasser-Kochen-Challenge“ von Pukka und dem ritterwerk an und hilf uns, die Umwelt zu entlasten.
Pukka SinnesGarten
Mit dem SinnesGarten brachte Pukka die Natur in die angesagte Shopping-Mall BIKINI BERLIN und bot gestressten Hauptstädter*innen eine...
Spüre die #Naturheldin in dir
Am Frauentag wollen wir wissen, was dich zur #Naturheldin macht und spenden auf IG einen Baum für jeden Kommentar dazu.
Pukka erklärt den Klima- und Biodiversitätsnotstand
Die Zuspitzung der Klimakrise hat Pukka dazu veranlasst, den Klima- und Biodiversitätsnotstand auszurufen.
