Question 4 de 5
Généralement, comment évaluez-vous votre sommeil?
Vous avez tendance à avoir le sommeil léger et vous pouvez vous disperser facilement. Vous disposez de stores occultants, d’un masque oculaire et de bouchons d’oreille, mais pouvez quand même souffrir d’insomnie (surtout vers 2 et 5 heures du matin).
Vous dormez généralement bien et ne semblez pas avoir besoin d’autant de sommeil que les autres. Vous pouvez être un peu noctambule et avoir du mal à tout arrêter et à vous endormir avant minuit parfois.
Vous avez un sommeil profond et il n’y a pas grand-chose qui puisse vous déranger une fois que vous vous êtes endormi. Vous pouvez même vous endormir l’après-midi si vous avez la possibilité de faire une petite sieste.
