Miel Chaud, Épice

Read reviews

Servings

1 Personnes

Prep

5 min

Le mode de vie moyen étant de plus en plus mouvementé chaque année, il n’est pas étonnant que tant de personnes aient du mal à s’endormir la nuit. Cette recette apaisante et réchauffante est parfaite juste avant le coucher et peut également aider à nourrir le système nerveux et le système reproductif. Pour une nuit de sommeil vraiment reposante, prendre avec 2 capsules du thé Nuit paisible.

Cette recette est pour 1 personnes et nécessite 5 min de préparation (la nuit)..

Ce dont vous avez besoin:

non classés

  • 1 tasse de lait d’amande
  • 2 cuillères à thé de poudre d'amandes biologiques
  • 5 graines de cardamome (petites graines noires se trouvant à l’intérieur de la gousse)
  • 1 pincée de noix de muscade
Small Vines Left Icon

Ce que vous faites

non classés

  1. Faites chauffer lentement tous les ingrédients dans une poêle, en ajoutant une cuillère à thé de miel au goût, si vous le souhaitez.

 
            
 
           
 
          
 
          
 
           
 
            
 
            

Small Vines Right Icon


 
           
 
          
 
         
 
        
 
       
 
       
 
        
 
         
 
          
 
           
 
            
Articles connexes
 
           
 
          
 
         
 
         
 
          
 
            
           
 
           
 
            
 
              
             
 
              
 
               
 
                
 
                 
 
                 

alt text


 
                
 
               
 
               
 
                
 
                 
 
                  
5 conseils approuvés par les nutritionnistes pour la santé et l’immunité
 
                  
 
                  
 
                 
 
                
 
               
 
              
 
               Read more »  
             
 
            
 
            
 
              
             
 
              
 
               
 
                
 
                 
 
                 

alt text


 
                
 
               
 
               
 
                
 
                 
 
                  
Des habitudes saines pour soulager l’anxiété du sommeil
 
                  
 
                  
 
                 
 
                
 
               
 
              
 
               Read more »  
             
 
            
 
            
 
              
             
 
              
 
               
 
                
 
                 
 
                 

alt text


 
                
 
               
 
               
 
                
 
                 
 
                  
Dormir mieux, naturellement
 
                  
 
                  
 
                 
 
                
 
               
 
              
 
               Read more »  
             
 
            
 
            
 
              
             
 
              
 
               
 
                
 
                 
 
                 

alt text


 
                
 
               
 
               
 
                
 
                 
 
                  
Importance de la nature pour la santé
 
                  
 
                  
 
                 
 
                
 
               
 
              
 
               Read more »  
             
 
            
 
           
 
           
 
            
 
             
 
              
 
               
Voir tous les articles >