Fleurs bénéfiques pour la santé
Nos cinq meilleures fleurs pour la santé vous permettent de vous sentir merveilleusement épanoui.
La camomille
Ces fleurs d'un blanc caractéristique, semblables à des marguerites, pourraient bien être nos meilleurs compagnons lorsque nous avons besoin de nous détendre. Cette plante est surtout appréciée sous forme de thé, pour aider à calmer l’esprit et soulager les tensions dans tout le corps.
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La rose
Symbole national de l’Angleterre et sans doute l’une des fleurs les plus parfumées qui soient pour orner le massif de fleurs, la rose est une fleur apaisante pour tous les sens, tant sur le plan physique qu’émotionnel, qui aide à soulager les tensions émotionnelles. Essayez les thés de Pukka Herbs suivants : Womankind, Amour, Menthe rafraîchissante.
L’échinacée
De la famille des marguerites, l’échinacée à pétales violets soutient et renforce un système immunitaire affaibli. Elle est efficace lorsque nous sommes épuisés par le stress ou le surmenage. Le scénario classique est qu’un individu tombe malade dès qu’il commence à se détendre. Dans le cas d’espèce, l’échinacée soutient et renforce progressivement un système immunitaire affaibli.
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La lavande
Célèbre pour son odeur piquante lorsque vous passez devant ses poils, la lavande est une plante classique qui permet de réjouir le cœur, soulager les douleurs émotionnelles et favoriser la relaxation du système nerveux, de la digestion et de l’esprit.
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L’ortie
Et enfin, bien que ce ne soit pas une fleur, nous avons pensé que cette « mauvaise herbe » aurait besoin d’un peu de bonne publicité…
Les orties, nous les voyons dans les haies, et nous les arrachons de nos jardins. Cependant, malgré la mauvaise réputation de cette mauvaise herbe, l’ortie est une plante incroyablement nutritive, riche en vitamines A et C, mais aussi en fer, magnésium, calcium, chrome, zinc, potassium, phosphore et silicium.
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