24 avril 2019

Le podcast The Wellness Connection

The Wellness Connection est disponible sur les plateformes de podcasts, notamment Spotify.

Nous sommes très heureux de pouvoir partager avec vous notre tout nouveau podcast The Wellness Connection.

Notre invitée est l'incroyable Jasmine Hemsley, auteure, experte en Ayurveda et cofondatrice de la plateforme d'alimentation biologique Hemsley+Hemsley. Au cours de six courts épisodes, Jasmine explorera avec des personnalités inspirantes comment entreprendre notre voyage vers l'équilibre et la connaissance de soi.

Épisode 1 : Le mouvement avec Zanna van Dijk

Zanna van Dijk, icône de la condition physique, auteure à succès et conférencière à l'ONU, s'entretient avec Jasmine sur la manière d'intégrer le mouvement dans sa vie, en particulier après des revers physiques et psychologiques.

Épisode 2 : La relaxation avec le Dr Rangan Chatterjee

Médecin de famille, communicateur et auteur de "The Stress Solution", le docteur Chatterjee s'entretient avec Jasmine sur la façon de trouver du temps pour nous détendre et réduire le stress inhérent à la vie moderne.

Épisode 3 : L'alimentation intuitive avec Dale Pinnock

Dale Pinnock, « The Medicinal Chef » nous explique comment reconnecter avec les aliments et incorporer des plantes dans notre alimentation.

Épisode 4 : Concentration et vivacité avec Becki Rabin

Becki Rabin, entrepreneuse et coach d'entreprise, discute avec Jasmine de la manière de réaliser son plein potentiel en se concentrant davantage et en cultivant sa vivacité d'esprit.

Épisode 5 : La guérison avec Adrienne LDN

Adrienne, marathonienne et porte-parole d'Adidas, parle de l'importance de la récupération dans votre programme de mise en forme.

Épisode 6 : Connaissance de soi avec Jo Webber

La responsable de l'enseignement des plantes médicinales chez Pukka nous fait découvrir l'Ayurveda et ses multiples bienfaits. Elle nous révèle également comment écouter son corps pour favoriser un état de bien-être durable.